JAたじま ファーマーズ マーケット たじまんま

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たじまんま外観

すき焼き

すき焼き

材料

  • 牛肉すき焼き用…400g
  • 白ネギ…2本
  • 焼き豆腐…1丁
  • しらたき…200g
  • シイタケ…4個
  • シュンギク…1束
  • 牛脂…適量
  • 卵…4個
  • 砂糖…大さじ4


■合わせ調味料
砂糖…大さじ6
酒…大さじ6
濃口しょうゆ…大さじ6

作り方

  • ①白ネギは斜め切りにします。
  • ②焼き豆腐としらたきは食べやすい大きさに切ります。
  • ③シイタケは軸を取り、十字に切り込みを入れます。
  • ④シュンギクは5cm長さに切ります。
  • ⑤すき焼き鍋に牛脂を入れて熱し、鍋底に油を馴染ませます。牛肉を広げて入れ、次に砂糖を牛肉の上に入れます。
  • ⑥焼き色が付いたら裏返し、鍋の端に寄せます。白ネギ、焼き豆腐、しらたき、シイタケを加えます。この時、しらたきは牛肉のそばには入れないようにします。
  • ⑦残りの砂糖、酒、濃い口しょうゆを数回に分けて、味を見ながら加えます。
  • ⑧野菜に火が通れば、シュンギク加えます。溶き卵につけて、いただきます。
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